91福利社

Use 91福利社.com or the new 91福利社 App to listen to 91福利社 podcasts, Radio 4 and the World Service outside the UK.

Episode details

Radio Cymru,12 mins

Yn y gegin gyda Hazel Thomas

Iola Wyn

Available for over a year

1 pwys st锚c stiwio cig eidion 1 winwns 1 moron 2-3 llwy fwrdd past tomato 1 pt stoc llysiau pupur a halen ewin garlleg 4 datys ffres 1-2 llwy fwrdd blawd plaen 2 haenen o pancetta wedi torri yn stribedi Ar gyfer y twmplenni: 100g blawd codi 50g siwet llysiau 1 llwy bwdin mwstard melys perlysiau 5 llwy fwrdd d诺r pinsiad halen Pliciwch y moron a鈥檙 winwns ac yna torrwch y ddau i giwbiau bach. Rhowch olew llysiau mewn sosban ar y gwres a choginiwch y moron a鈥檙 winwns nes eu bod yn meddalu ac yn amsugno鈥檙 olew ond nid yn eu lliwio. Rhowch y blawd mewn cwdyn plastig gyda鈥檙 pupur a halen a rhowch y darnau cig yn y cwdyn er mwyn gorchuddio鈥檙 cyfan yn y blawd a鈥檙 pupur a halen. Wedi i鈥檙 llysiau gael 5 munud fach, tynnwch nhw allan o鈥檙 sosban i ddysgl, gan gadw鈥檙 sosban ar y gwres wrth wneud hynny. Defnyddiwch lwy gyda thyllau i wneud hyn fel bod yr olew yn syrthio n么l i鈥檙 sosban. Ysgwydwch y cig yn y cwdyn cyn taflu鈥檙 cig i mewn i鈥檙 sosban i goginio. Trowch y cig o bryd i鈥檞 gilydd rhag ofn iddo losgi, ac ar 么l cael tipyn o liw ar y cig ychwanegwch y garlleg wedi malu ac ychwanegwch y pancetta hefyd Ychwanegwch y past tomato a chadwch droi'r cyfan rhag ofn llosgi鈥檙 cig Ychwanegwch y stoc a鈥檙 datys wedi torri yn f芒n, heb y garreg wrth gwrs a鈥檜 berwi Rhowch glawr ar y sosban a choginiwch yn araf am ryw 2.5 awr i 3 awr. I wneud y twmplenni cymysgwch y blawd gyda鈥檙 siwet, ychwanegwch ychydig o halen, llwy bwdin o fwstard melys perlysiau a digon o dd诺r i dynnu鈥檙 cyfan at ei gilydd, digon i greu peli bach. Cadwch y rhain ar bl芒t (rhowch haenen o flawd ar y pl芒t yn gyntaf) yn yr oergell nes bod eu hangen nhw. Pan fo鈥檙 stiw bron yn barod ychwanegwch y twmplenni ar wyneb y stiw a choginio am hanner awr arall. Gellir gweini鈥檙 stiw gyda moron vichy neu unrhyw lysiau arall o鈥檆h dewis.

Programme Website
More episodes